Wykorzystaj swój umysł
w procesie odchudzania
Zapraszam Ciebie na cykl postów
z serii pOZNAJ dIETĘ mENTALNĄ
POST 21
Posty zostały przygotowane w formie cyklu i dlatego proponuję czytać od 1, aby stanowiły logiczną całość 🙂
Witaj serdecznie w dwudziestym pierwszym poście z cyklu #PoznajDietęMentalną,
Wczoraj mówiłam Tobie o wchodzeniu w energię życzenia spełnionego.
Chodzi o umiejętność takiego kreowania myśli, aby ta Twoja wizja, która nosisz w sercu, była jak najbardziej spójna z Tobą.
Ta spójność jest ogromnie ważna, bo przecież nie chcesz schudnąć dla jakiejś cyferki na wadze.
Chcesz schudnąć z innego powodu.
Chcesz schudnąć, aby odczuwać pewne emocje (?)
Chcesz schudnąć, aby otrzymać miłe słowa od najbliższych (?)
Chcesz schudnąć, aby otrzymać docenienie przez innych (?)
Chcesz schudnąć, aby ….(?)
I tutaj zdradzę Ci jeden mega ważny sekret.
Dopóki będziesz chciała schudnąć, aby otrzymać coś od innych.
Ich uwagę, ich zainteresowanie, ich dobre słowo, ich miłość… tak długo będziesz ponosić porażki.
Tak długo, jak będziesz innych stawiała przed siebie… tak długo będziesz ponosić porażki.
Tak długo, jak będziesz zachowywać się jak piesek łasy na komplementy… będziesz ponosić porażki.
Aby zmiana była trwała, to musisz ją zrobić dla siebie, a nie dla innych.
Innych jest za dużo i nie jesteś w stanie wszystkim dogodzić. Zrób tak, aby Tobie było dobrze, bo gdy Tobie będzie dobrze, to innym również będzie dobrze.
Twoja dobra energia będzie na nich wpływać
O tym jeszcze porozmawiamy w kolejnych postach.
Na dziś tyle. Spójrz dziś na siebie i odpowiedz sobie szczerze, dlaczego tak naprawdę chcesz schudnąć? Bo przecież nie dla tej cyferki na wadze.
Chcesz schudnąć, bo chcesz coś czuć – co to takiego jest?
Pomyśl o tym.
Z tą myślą zostawiam Ciebie dziś i zapraszam na kolejny post z cyklu #PoznajDietęMentalną już jutro o 11:11.
Iwona Nowaczyk-Krajewska
www.DietaMentalna.pl